‏
?מהו כאב

כאב, על מה ולמה?

כאב מוגדר כחוויה תחושתית ורגשית לא נעימה שאדם חווה ביחס לפגיעה ממשית או פוטנציאלית או מתוארים במונחים שכאלה.

כאב הינו גירוי תחושתי שמועבר ע"י נוזירצפטורים שביכולתם להעביר למוח מידע לגבי מיקום, אופי ועוצמת הכאב. תפיסת הכאב תלויה גם במיקום הכאב. כמו כן, מאחר והכאב הינו סובייקטיבי כל אדם מגיב לכאב בצורה שונה.
ישנו כאב אקוטי הנגרם כתוצאה מנזק ממשי לרקמה ונמשך 24-48 שעות מזמן הנזק.
וכמו כן, ישנו כאב כרוני הוא כל כאב שנמשך למעלה מחמישה ימים. זהו הכאב הבעייתי לטיפול. ככל שהכאב נמשך זמן רב יותר כך הטיפול בכאב קשה יותר. זאת מכיוון שלרוב נראה, עפ"י מחקרים, שינויים ברמת מערכת העצבים המרכזית- המוח. בנוסף, הכאב גורם להתדרדרות מבחינה נפשית שעלולה, במקרים קיצוניים, אף להוביל לדיכאון.
כאשר כואב לנו אנו נמנעים מלנוע וזה גורם לכאב גדול יותר ונוצר "מעגל רשע". כאב שמוביל לחוסר תנועה שמובילה לכאב וחוזר חלילה. לכן, המטרה בשיקום כאב זה לגרום לשינוי בדפוס. לגרום ל"שבירה" של "מעגל הרשע" וזאת על ידי תנועה. עצם תנועתיות הגוף מובילה לשחרור של אנדורפינים בגוף, ומובילה להורדה בכאב. העניין הוא ללמוד שינוי בתפיסה "כואב ולכן אני במיטה" ל"כואב לי, אך למרות זאת אני לא מוותר!", וללמוד לתפקד למרות הכאב ולתת לו פחות מקום.
כמובן זה מהותי שכל התהליך יהיה בפיקוח של אנשי מקצוע, מפיזיותרפיסט ואם יש צורך אף בפסיכולוג שיתמוך בנפש הכואבת. הרבה פעמים הגוף הכואב "מדבר" את הנפש.
אז אם אתם חווים איזשהו כאב, אין צורך לעבור את זה לבד.
קחו שליטה על חייכם!

חזרה לקביעת תור
Share by: